Raúl Eduardo Bonifaz*
Una iniciativa de la Presidenta de México, “El ABC de las Emociones”, es impulsada en Chiapas por el gobierno del Dr. Eduardo Ramírez Aguilar, a través de la Secretaría de Educación Pública.
En escuelas de educación secundaria, se desarrollaron pláticas interactivas con las y los estudiantes, con el propósito de generar un espacio de lectura, reflexión y diálogo en torno a las emociones, la empatía, la comunicación y la convivencia.
“El ABC de las Emociones” está dirigido principalmente a adolescentes y jóvenes de entre 14 y 18 años, tiene como finalidad brindar herramientas para reconocer, comprender, nombrar y expresar las emociones, así como fortalecer las relaciones saludables y el bienestar socioemocional.
Esta estrategia forma parte de la visión de la Nueva Escuela Mexicana (NEM), que reconoce que la formación integral de las y los estudiantes no depende únicamente de los aprendizajes académicos, sino también de su bienestar emocional, sus relaciones sociales, la empatía, la inclusión y las condiciones de su entorno.
La escuela representa no sólo un espacio para aprender, sino también un lugar para convivir, escuchar, expresarse y construir relaciones basadas en el respeto.
Como parte de esta estrategia nacional, la SEP distribuye 16 millones de orientaciones impresas para estudiantes, madres y padres de familia y personal docente, así como 250 mil carteles con mensajes relacionados con el cuidado de la salud mental.
Con está actividad se busca que, a partir de la lectura y el intercambio de ideas, las y los estudiantes puedan identificar sus propias emociones, reconocer que cada persona vive y expresa lo que siente de manera diferente, practicar la empatía y reflexionar sobre la manera en que nuestras palabras y acciones pueden contribuir a mejorar o afectar la convivencia.
«Tenemos que fortalecer el diálogo, la comunicación cara a cara y las habilidades para relacionarnos de manera respetuosa».
Uno de los mensajes centrales de “El ABC de las Emociones”, es que el pedir ayuda no es una muestra de debilidad, sino un acto de valentía. Reconocer lo que sentimos, compartirlo con personas de confianza y aprender a acompañar a quienes nos rodean son pasos fundamentales para construir una convivencia basada en la empatía, el respeto y el bienestar emocional.
